Impressões
por Nilda
Takeuti
Resultados
positivos do Pilates para meu corpo
Alguns anos atrás, passei a
sentir dores, que começavam na região lombar com reflexos na perna direita de
forma contínua. Consultei com um Ortopedista que solicitou uma Ressonância Magnética,
cujo exame diagnosticou várias hérnias de disco na região lombar.
Como tratamento, foi
sugerido academia... Lá fui eu “puxar
ferro”!! Não consegui ir adiante, fui por apenas três meses. Procurei então o
Pilates, mas no local não havia aparelhos, era de solo, o que exige muito mais
do corpo e lá fiquei por apenas três meses.
Desanimei e parei com o
tratamento, claro que nessas tentativas, as dores amenizaram.
O tempo foi passando até
que elas dores voltaram o que me fizeram ir a um fisioterapeuta que usa a
técnica de quiropraxia ele alinhou todos os ossos, músculos e tendões do meu
corpo...
Nossa que alívio!!! Porém,
ele alertou sobre meus joelhos e recomendou caminhadas. Como eu não gosto de caminhar, lá fui eu
procurar mais uma vez uma academia de Pilates. Desta vez uma que tivesse os
devidos aparelhos. Esse tratamento fez com que as dores diminuíssem,os meus
joelhos que antes se apresentavam definhados ficaram perfeitos e até as dores
nas costa e de cabeça desapareceram.
Atualmente algumas academias de Pilates
apresentam também outro recurso que dão um grande alívio, são as Palmilhas
feitas sob medida que dão um suporte melhor para caminhadas, previnem os
joanetes e corrigem a forma como se anda estranho no começo, mas muito
eficiente e com ótimos resultados.
Conclusão se você tem algum problema de
dores físicas, e não curte caminhar ou frequentar academia, procure uma
academia de Pilates, ninguém merece sentir ou se acostumar com as dores... cuide
bem do seu corpo ele merece todo carinho e atenção!
Nilda Takeuti
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